Naturopathie
Obtenez un bilan complet de votre vitalité pour identifier les déséquilibres et trouver des solutions naturelles adaptées : sommeil, digestion, stress, fatigue, troubles cutanés ou hormonaux.
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Trégueux · Côtes d'Armor · en cabinet ou en visio
Retrouver votre équilibre, sans régime ni culpabilité Naturopathe & coach en nutrition à Trégueux
Fatigue qui s'installe, sommeil haché, digestion capricieuse, kilos qui reviennent ? On ne s'arrête pas au symptôme : on cherche la cause de la cause de la cause. Puis on avance à votre rythme, sans régime restrictif ni pesée systématique.
Découvrir d'abord mes prestations
- 12 formations certifiantes
- Séances en visio possibles
- Paiement en plusieurs fois
- 11 avis clients publiés
Première séance « Vitalité » — 90 €
1 h 30, décomposable en deux rendez-vous
Ma mission
Vous rendre autonome, durablement
« Le changement pourra avoir lieu si vous en avez l'envie. »
Je n'ai pas de baguette magique et je ne vous promets aucune pilule miracle. Ce que je vous donne, ce sont les clés : comprendre ce qui se joue dans votre corps, et savoir quoi en faire au quotidien.
En échange, il faudra de la curiosité, un peu de motivation et beaucoup de patience — on met du temps à transformer un corps et des habitudes. Mon but n'est pas que vous reveniez tous les mois : c'est que vous n'ayez plus besoin de moi. Car la seule personne qui vous connaisse vraiment, c'est vous.
Prestations de service
Quatre façons de prendre soin de vous
Tout commence par le même rendez-vous d'1 h 30, quel que soit le motif. Ensuite, c'est vous qui décidez : une séance et puis c'est tout, ou un suivi sur plusieurs mois.
Nutrithérapie & coaching nutrition
Recevez un programme nutritionnel personnalisé, sans régime restrictif ni pesée systématique. On part de vos envies, de vos incontournables et de votre rapport à la nourriture.
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Coaching bien-être
Vie personnelle ou professionnelle : c'est vous qui définissez votre plan d'action, je vous aide à le tenir. Spécialisée en coaching des 5 blessures de l'âme, pour comprendre ce qui vous bloque vraiment.
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Massothérapie & réflexologie
Massage des 5 continents, méthode Knap, massage intuitif, réflexologie plantaire : un moment privilégié de relaxation physique et de détente libératrice de stress. Adultes, bébés et enfants.
Plus d'informationsComment je fonctionne
Votre accompagnement, étape par étape
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Un premier échange téléphonique
Vous me contactez par téléphone afin de fixer un rendez-vous. J'aime échanger avec vous au préalable pour prendre quelques premières informations de départ.
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La séance « Vitalité » ou « Vita-Nutri »
1 h 30 en toute confidentialité, axées sur vos antécédents, votre quotidien et vos états émotionnels. Aucun jugement : cet échange suscitera des conseils, libre à vous de les appliquer. Ce bilan peut être décomposé en deux rendez-vous d'une heure.
-
Un suivi totalement libre
Aucune obligation de suivi. Vous pouvez avancer seul·e, patienter et tester les idées évoquées, ou opter pour un forfait de quelques mois. L'essentiel est de trouver votre équilibre.
Ça commence par un simple appel
Pas de formulaire à rallonge ni d'engagement : on échange quelques minutes au téléphone pour voir si je peux vous aider, puis on fixe ensemble le premier rendez-vous.
Tarifs
Des tarifs clairs, sans engagement
Sur demande lors du premier rendez-vous, vous pouvez allier plusieurs techniques de soin et bénéficier d'un tarif préférentiel.
L'incontournable
Séance « Vitalité » ou « Vita-Nutri »
90 €
Séance incontournable avant tout suivi. Décomposable en deux rendez-vous d'une heure à 65 € chacun pour vous en faciliter l'accès.
Séance de suivi
65 €
Après la séance vitalité, nous pouvons nous revoir ponctuellement, selon vos envies.
Réflexologie plantaire & massages
65 €
Réflexologie plantaire, massage « Knap » ou massage intuitif. Carte de fidélité sur demande : une séance offerte pour dix séances réglées.
Massage des 5 continents
100 €
Un massage bien-être complet, véritable voyage de détente et d'évasion.
Forfait « Bien-Être »
150 € soit 75 €/séance
Une séance vitalité + une séance de réflexologie plantaire ou de suivi, au choix. Règlement en 2 fois : 90 € puis 60 €.
Forfait « Mieux-Être »
210 € soit 70 €/séance
Une séance vitalité + deux séances de réflexologie plantaire ou de suivi, au choix. Règlement possible en 3 fois.
Forfaits grossesse et forfaits nutrition longue durée également disponibles.
Règlement en espèces ou par chèque — paiement en plusieurs fois sans frais sur les forfaits.
Consulter le détail complet des tarifs
Gwénaëlle Troalen
Qui suis-je ?
Formée et certifiée à diverses pratiques holistiques
Après une carrière de près de vingt ans auprès des enfants et des adolescents, j'ai entamé une reconversion professionnelle en 2020. La naturopathie s'est présentée naturellement comme la ressource de cette transformation : j'ai validé mon cursus de naturopathe en 2023.
Je me suis ensuite spécialisée en nutrition, parce que j'ai moi-même été touchée très jeune par ce souhait de perte de poids. J'ai testé bon nombre de régimes restrictifs, toujours avec le même constat amer : la reprise de poids. Aujourd'hui, je ne réfléchis plus à comment je dois manger : je suis sereine. Si je peux vous conseiller une chose, c'est d'arrêter de vous malmener.
En parallèle, j'ai appris des techniques de massages bien-être pour les bébés, les enfants et les adultes, ainsi que la réflexologie plantaire. Chaque formation en a appelé une autre.
Voir mes formations diplômantes & certifiantes
- Praticienne en Naturopathie — École Meformer (agréée CMA, CPD, IPHM)
- Praticienne en Naturopathie niveau avancé — École Formalis (agréée IPHM)
- Praticienne en Naturopathie Périnatalité (pré-conception, grossesse, post-partum) — École Ma Formation Privée (agréée IPHM, IHA, NGH)
- Modules complémentaires : naturopathie au féminin, naturopathie pour les bébés et les tout-petits, les maux de l'enfant
- CQP de Conseillère en Nutrition — Prium Formation (agréée CPF)
- Coach personnel et professionnel — École Meformer (agréée CMA, CPD, IPHM)
- Coach en nutrition holistique — École Ma Formation Privée (agréée IPHM, IHA, NGH)
- Praticienne des massages bien-être, spécialité bébé et enfant — Harmonie Bien-être (centre Suntaya)
- Réflexologie plantaire pour bébé — Centre de formation L'Orange Verte
- Réflexologie plantaire, thérapie zonale — Centre de formation Maelyne Évolution
- Massage aux pierres chaudes — Centre de formation Maelyne Évolution
- Massothérapeute en Massage des 5 Continents — Fédération internationale du Massage des 5 Continents
- Méthode Knap — Méthode Bechacq (ostéothérapie formation) et centre L'Équilibre des Mots
Avis clients
Ce que disent les personnes que j'accompagne
Des retours laissés sur mon site et sur ma page Facebook.
Rendez-vous pris pour un accompagnement naturo/nutrition. Gwen est une professionnelle passionnée, très humaine, bienveillante et à l'écoute. Je recommande ! Merci à vous pour nos échanges et vos conseils précieux.
J'ai gagné un massage intuitif à un jeu concours. Merci beaucoup Gwen pour cet agréable moment de détente, une très belle découverte ! Je vous la recommande, Gwen est très professionnelle, à l'écoute et donne de bons conseils.
Super, aimable, compétente. J'ai été conquise. Il faut essayer : prenez rendez-vous.
J'ai eu l'occasion de participer à un cours de massage avec mes enfants, je recommande. Ma fille a bien apprécié, ça les a bien relaxés, merci beaucoup pour ce cours !
Quelle découverte, la réflexologie avec toi ! Au-delà de la détente, un réel moment pour prendre soin de soi. Merci pour ton écoute et tes conseils. À refaire, je recommande.
Un grand merci à Gwenaëlle pour son massage 5 continents. C'est un vrai moment de détente et d'évasion.
Et si c'était votre tour ?
Appelez-moi pour en parler, sans engagement. Si vous préférez l'écrit, laissez-moi un message : je vous réponds sous 48 h ouvrées.
Foire aux questions
Vos questions les plus fréquentes
La première séance est-elle obligatoirement la séance vitalité ?
Oui, la séance vitalité est primordiale et incontournable afin de vous accompagner au mieux. Identifier avec vous vos antécédents médicaux et vos difficultés de tous les jours nous aidera à mieux personnaliser vos besoins, tant en naturopathie qu'en nutrition.
Faites-vous des séances à distance ?
Oui, bien sûr. En visio, via Zoom ou un autre support, et par téléphone également.
Quelle est votre approche en matière de nutrition ?
Je privilégie une approche naturelle et équilibrée de la nutrition, en mettant l'accent sur les aliments frais et complets. Je m'adapte à vos envies et à vos incontournables, tout en vous aidant à mieux comprendre les éventuelles erreurs. J'axe le premier rendez-vous sur les états émotionnels, en mêlant analyse naturopathique et analyse nutritionnelle.
Après la séance vitalité, que se passe-t-il ?
Il est préconisé de refaire un point quelques semaines après, cependant il n'y a aucune obligation de suivi. Vous êtes totalement libre.
Quels sont les moyens de paiement ?
J'accepte les règlements en espèces et par chèque. Merci de privilégier toutefois les espèces.
Peut-on payer en plusieurs fois ?
Pour les forfaits, il est bien évidemment possible de régler en plusieurs fois sans frais. La première séance sera créditée du montant de la prestation la plus élevée du forfait.
Concernant les prestations uniques, soucieuse et attentive aux difficultés de chacun, les rendez-vous durant 1 h 30 peuvent être décomposés en deux temps.
Contact
Dites-moi ce qui vous amène
Écrivez-moi via ce formulaire en indiquant votre numéro de téléphone si vous souhaitez être rappelé·e — ou appelez-moi directement, j'aime échanger avant le premier rendez-vous.
Le plus simple reste l'appel : 06 52 94 85 39. Je préfère échanger de vive voix avant de fixer un premier rendez-vous.
Merci, votre message est parti !
Je reviens vers vous dès que possible. Si c'est urgent, appelez-moi au
06 52 94 85 39.
Me joindre
- Téléphone 06 52 94 85 39
- E-mail gwenaelle.troalen@yahoo.com
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Cabinet
8 rue Marc Seguin
Zone de Langueux
22950 Trégueux
Bâtiment au-dessus du magasin Cooleurs, face à Produo. Bureau au 1er étage, première porte à droite en haut de l'escalier (n° 14).
Accessibilité du cabinet
Le bureau se situe au 1er étage et n'est pas accessible aux personnes à mobilité réduite. Si vous êtes concerné·e, je me déplace à votre domicile sans frais supplémentaires, dans un rayon de 10 km autour du cabinet.